Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2024
|
106,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 28,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2024:
|
752 kcal
|
Fett: 19,00g | Prot: 63,10g | Kolh.: 80,20g.
Lunch: Vitasia Svart Ris, ICA Fläskytterfilé. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|