Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2024
|
62 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
|
1359 kcal
|
Fett: 50,21g | Prot: 97,73g | Kolh.: 114,37g.
Frukost: Ламбер Сыр Легкий, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог 5%. Snacks/Annat: Chikalab Cookie Dessert Soufflé. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|