Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2024
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
|
1328 kcal
|
Fett: 75,15g | Prot: 75,94g | Kolh.: 91,75g.
Frukost: Apelsiner, Kaffe med Mjölk, Arla Laktosfri Keso 4%. Lunch: AXA Havregryn , Arla Laktosfri Mellanmjölk, Banan. Middag: Avokado, Blå Band Chili Mayo, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Garant Halloumi . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|