Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2024
|
56,7 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2024:
|
2468 kcal
|
Fett: 81,43g | Prot: 65,25g | Kolh.: 210,00g.
Frukost: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Вологжанка Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Icim Творожный Сыр, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Middag: Виноград, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Роллы Филадельфия, Додо Пицца Сырная, Атаг Вместе Вкуснее, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Annat: Haribo Жевательный Мармелад. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|