|
Jahopp, efter Italien tappade jag sugen och hoppade ned i kolhydratträsket och där har jag marinerat sen dess.
Men man vill ju inte sticka ut från mängden och januari är ju alltid en god tid för omstart.
Tar det lite försiktigt första veckan och stänger av kranen med vitt mjöl och socker. Reggar inga kalorier.
Har iaf öppnat appen, alltid ett gott tecken 🫣
|
73,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|