Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2015
|
68,9 kg
Tappat hittills: 53,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
826 kcal
|
Fett: 27,19g | Prot: 24,15g | Kolh.: 124,90g.
Frukost: Cappuccino, Schmandkuchen, Himbeerkuchen, Orangen, Gekochtes Ei, Roggenbrot. Lunch: Aldi Baguette Brötchen, Honig, Hengstenberg Balsamico Bianco, Olivenöl, Äpfel, Karotten. mer...
|
|
2276 kcal
|
Träning:
Laufen - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|