|
Länge sedan man registrerade här, man har inte velat erkänna att man inte skött sig. Men nytt år och nya tag som man säger!
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
1412 kcal
|
Fett: 78,18g | Prot: 53,31g | Kolh.: 121,46g.
Lunch: Rydbergs Vit Kebabsås, Santa Maria Tortilla Original, Guldfågeln Chicken Kebab. Middag: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil, ICA Tortillachips Cheese. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|