Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2024
|
61,5 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
948 kcal
|
Fett: 27,81g | Prot: 116,80g | Kolh.: 61,36g.
Frukost: Salsa, Calavo Avocado, Deli Sliced Ham, Egg, Papetti Foods All Whites 100% Liquid Egg Whites, Purely Inspired Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Lunch: Pork Loin (Tenderloin) , Cauliflower , Progresso Chicken & Wild Rice Soup. Middag: Skinnygirl Italian Dressing, Radish, Aldi Blue Cheese Crumbles, Mixed Salad Greens, Fishpeople Wild Pacific Rockfish. Snacks/Annat: Apples , Yellow Sweet Peppers , Cucumber (Peeled) , Radish, Baby Carrots, Pure Protein Chocolate Peanut Butter Shake, Dcm choc chip bars. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|