Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2015
|
71,7 kg
Tappat hittills: 13,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 108,17g | Prot: 74,90g | Kolh.: 123,31g.
Frukost: Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin, Oscar Mayer Turkey Bacon, Egg, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lunch: Olives, Tillamook Swiss Cheese Sliced, Tillamook Colby Jack Cheese Sliced, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade). Middag: Subway ham no cheese no sauce. Snacks/Annat: Primo Taglio Black Forest Ham, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|