Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2024
|
61,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2024:
|
2672 kcal
|
Fett: 68,06g | Prot: 170,86g | Kolh.: 343,19g.
Frukost: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Мираторг Розовая Телятина Блейд, Тестов Тесто для Пельменей , Оливковое Масло. Middag: Лента Шампиньоны Маринованные, Простоквашино Сметана 10%, Морковь по-Корейски, Бондюэль Белая Фасоль, Тунец, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|