Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
65,6 kg
Tappat hittills: 34,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
1834 kcal
|
Fett: 94,30g | Prot: 93,67g | Kolh.: 141,67g.
Frukost: Kokt Ägg, Bregott Bregott Normalsaltat , Surdegsbröd, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Normalsaltat , Surdegsbröd, Gouda eller Edamer Ost. Lunch: City Gross Räkmacka. Middag: Old El Paso Tortilla Pockets, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Keso. Efter middag: Frödinge Ostkaka. Snacks/Annat: Estrella Salta Jordnötter, Keso. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ebba-Ebba 's vikthistorik
|