Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
33,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
891 kcal
|
Fett: 10,35g | Prot: 96,42g | Kolh.: 102,64g.
Frukost: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Груша, Яблоко Зеленое, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Grovo Удобное Яйцо Белок, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Тыква, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Цветная Капуста. Middag: Доброе Стручковая Фасоль, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Тыква, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Annat: Vitality Соевое Молоко, RENEWAL Аевит, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Мандарины, Сельдерей, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Груша, Vitality Соевое Молоко, Белковое Маршмеллоу. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinnam♡n。 's vikthistorik
|