Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
73,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
2174 kcal
|
Fett: 121,46g | Prot: 54,59g | Kolh.: 219,41g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Блины, Anytime Овсяная Каша на Молоке, Fine Life Чёрная Смородина Дробленая с Сахаром, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Грабли Грибы Маринованные, Вареное Яйцо. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Виктория Оливье Особый, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Middag: Яблоко, Вилка Ложка Пюре Картофельное , Семечки, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|