Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2015
|
72,0 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 39,50g | Prot: 80,20g | Kolh.: 115,41g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon, Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin. Lunch: Celery, Chicken Breast, Carrots, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Sweet Red Peppers, Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip. Middag: Burrito innards, Philadelphia Original Cream Cheese, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Snacks/Annat: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Key Lime Pie, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Primo Taglio Black Forest Ham. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|