Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
56,5 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
1201 kcal
|
Fett: 62,11g | Prot: 44,97g | Kolh.: 119,05g.
Frukost: Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Вологжанка Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина Филейная, Icim Творожный Сыр, Nulka Изолят Соевого Белка, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Просто Капуста Квашеная Шинкованная Сладкая, Куриные Котлеты, Макфа Вареные Макароны. Middag: Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара). Snacks/Annat: ПП Конфеты, Aishafood And Coffee ПП Конфета Манго (без Сахара). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|