Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2024
|
81,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2024:
|
334 kcal
|
Fett: 15,22g | Prot: 16,18g | Kolh.: 33,74g.
Frukost: Svarta Oliver, Arla Hushållsost 26%, Röd Paprika, Polarbröd Sarek Tunnbröd. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|