Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2024
|
59 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2024:
|
432 kcal
|
Fett: 31,85g | Prot: 15,07g | Kolh.: 20,59g.
Frukost: Яйцо, Global Village Огурцы Маринованные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Байсад Майонез, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakurakaory 's vikthistorik
|