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Oh wowwww, ich hab mein Melli- challenge- Ziel schon erreicht 🥳🥳🥳
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52,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
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1446 kcal
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Fett: 34,11g | Prot: 115,65g | Kolh.: 164,57g.
Frukost: Müsli, Milbona Skyr Pur, Mandarine, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen. Lunch: Putenfleisch, Erasco Indisches Gemüse-Curry. Middag: Ja! Rote Paprika in Streifen, Eisbergsalat, Karotten. Snacks/Annat: Äpfel. mer...
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Tappar 3,2 kg per vecka
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