Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2024
|
68 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2024:
|
607 kcal
|
Fett: 20,69g | Prot: 35,42g | Kolh.: 69,65g.
Frukost: Авокадо, Nautica Lax, Kvarnvingen Dark Levain. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
0705ekaterina 's vikthistorik
|