Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2024
|
103,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 43,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2024:
|
584 kcal
|
Fett: 12,67g | Prot: 21,76g | Kolh.: 96,16g.
Frukost: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kokt Ägg. Snacks/Annat: Activia Jordgubbsyoghurt. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hanen qasm 's vikthistorik
|