Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2024
|
81,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2024:
|
1909 kcal
|
Fett: 86,32g | Prot: 86,17g | Kolh.: 193,68g.
Lunch: Gouda eller Edamer Ost, Stekt Ägg, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd. Middag: Tonfisk i Olja (på Burk), Pizza. Snacks/Annat: Söt Kanelbulle med Glasyr. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|