Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2024
|
56,5 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2024:
|
1588 kcal
|
Fett: 70,03g | Prot: 51,66g | Kolh.: 206,14g.
Frukost: Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Вологжанка Молоко 3,2%, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Сити Гурмэ Пирог с Творогом и Грушей, Черничный Пирог. Middag: Куриные Котлеты, Sen Soy Фунчоза Вареная, Zero Соус Сырный, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Морковь, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Конфеты из Сухофруктов. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|