Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2024
|
52,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2024:
|
1680 kcal
|
Fett: 66,61g | Prot: 68,30g | Kolh.: 205,64g.
Frukost: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Putenbrust Fleisch, Aubergine, Möhren, Mandarine, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen, Wintertraum Schoko-Lebkuchen . Lunch: Fisch vom Feld Veggie Schlemmerfilee Bordelaise Style, Gekochte Karotten, Kartoffelbrei. Middag: Gurke (Geschält). mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|