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Guten Morgen zusammen. So jetzt lecker frühstücken und dann ab nach Worms. Meeting. Und ihr habt einen schönen Samstag, genießt die Zeit und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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82,5 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 13 januari 2024:
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2361 kcal
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Fett: 122,92g | Prot: 116,10g | Kolh.: 200,31g.
Frukost: Lätta Lätta Extra Fit, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen, Weizenbrötchen, Buko Balance, Ja! Milch 1,5% Fett, Tomaten, Gouda, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken. Lunch: American Style Bacon, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Frikadelle, Camembert, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Ei, Spiegelei, Leerdammer Leger, Dinkelbrötchen, Weizenbrötchen. Snacks/Annat: Lindt Vollmilch. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Viel Spaß in meiner Heimatstadt 👍☺️
13 jan 24 av medlem: Utiline
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Guten Morgen. Vielen Dank, den hatten wir. Etwas zu viel sogar 🙈🙈👍👍
14 jan 24 av medlem: haseeins
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