|
Det går segt men neråt ☺️💪
|
69,6 kg
Tappat hittills: 50,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2024:
|
1115 kcal
|
Fett: 73,99g | Prot: 67,19g | Kolh.: 29,00g.
Frukost: Kokt Ägg, Naturdiet Caffé Latte Shake. Lunch: Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon. Middag: CarbZone Tortilla Small, Tacos. Snacks/Annat: Lindt 90% Cocoa, Lindt 85%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sol-Angelica 's vikthistorik
|