Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 januari 2024
|
60,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 januari 2024:
|
1085 kcal
|
Fett: 65,00g | Prot: 77,44g | Kolh.: 44,61g.
Frukost: ICA Crème Fraiche Lätt 13% Paprika & Chili, Äggröra, ICA Grillad Kyckling Pålägg, ICA Grevé 17%, Cloetta Plopp, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Lunch: ICA Nötfärs 12%, Kokt Ägg, Pågen Levain Surdegsbröd . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelikao 's vikthistorik
|