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Gestern Migräne.
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77,6 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
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372 kcal
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Fett: 16,63g | Prot: 11,02g | Kolh.: 41,27g.
Frukost: Vemondo Hafer Barista Edition, DM Bio Chiasamen, Veganz Kakao-Nibs, Seeberger Mandeln, Aldi Haferflocken, Apfel. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
Das ist nicht schön ... hoffe dir geht's heute besser
16 jan 24 av medlem: dornfelder09
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Danke, meine Liebe, ich konnte schnell gegensteuern, so dass ich nicht die komplette Breitseite abbekommen habe. Relativ häufig habe ich am zweiten Tag auch noch mal leichtere Migräne, aber heute sieht es bisher gut aus.
16 jan 24 av medlem: leezah79
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Das freut mich... dann hoffe ich das du gut durch den Tag kommst
16 jan 24 av medlem: dornfelder09
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