Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2024
|
75,7 kg
Tappat hittills: 66,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2024:
|
1261 kcal
|
Fett: 75,53g | Prot: 96,50g | Kolh.: 49,70g.
Frukost: Äpfel, Ehrmann High Protein Pudding , Ei. Middag: Olivenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, Putenbrust Fleisch, Rama Cremefine 7%, Gorgonzola, Zucchini. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Doesntmatterwhat 's vikthistorik
|