Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 januari 2024
|
81,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 januari 2024:
|
1077 kcal
|
Fett: 38,53g | Prot: 56,08g | Kolh.: 132,47g.
Frukost: Vitt Bröd, ICA Rökt Kyckling, Arla Herrgårdsost 28%, Röd Paprika, Bregott Bregott Ekologisk, Polarbröd Sarek Tunnbröd. Lunch: Honung, Stekt Ägg. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|