Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2024
|
78,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2024:
|
667 kcal
|
Fett: 34,80g | Prot: 40,24g | Kolh.: 41,40g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: ICA Ajvar Relish Stark, Vegetabilisk Rapsolja, Familjen Dafgårds Morotsbiffar, Garant Ekologisk Bönpasta Spaghetti. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellafiume 's vikthistorik
|