Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2024
|
62,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2024:
|
2525 kcal
|
Fett: 73,34g | Prot: 140,69g | Kolh.: 326,94g.
Frukost: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Galbani Рикотта 34%, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 3,6%, Яйцо, Картофель Отварной. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Middag: Barilla Макароны Бантики, Элефант Индейка Запечённая . Snacks/Annat: Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|