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Guten Morgen zusammen. 😊😊😊 . Was ein rauf und runter. Aber ich freue mich jetzt einfach mal. Bis zum nächstenmal 🤣🤣🤣. So aber jetzt ist Wochenende und Zeit zum genießen. Deswegen habt euch alle lieb, genießt euch und eure Zeit und passt gut auf euch auf 👍👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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82,3 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 20 januari 2024:
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2493 kcal
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Fett: 106,21g | Prot: 83,75g | Kolh.: 297,56g.
Frukost: Kerrygold Frisch & Cremig Kirschpaprika, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Lunch: Metzgerfrisch Krakauer, Gut & Günstig Weizenbaguette. Snacks/Annat: Brownie, Italiamo Tiramisu, Monarc Marmorkuchen. mer...
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Tappar 4,9 kg per vecka
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