Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2024
|
68,4 kg
Tappat hittills: 51,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2024:
|
986 kcal
|
Fett: 56,73g | Prot: 73,92g | Kolh.: 29,91g.
Frukost: Naturdiet Caffé Latte Shake, Kokt Ägg. Lunch: Lindahls Kvarg Vaniljsmak, Arla Prästost 31%, Omelett eller Äggröra med Grönsaker. Middag: Gouda Ost, Lindahls Kvarg Vit Choklad. Snacks/Annat: Lindt 85%, Tweek Toffee Caramel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sol-Angelica 's vikthistorik
|