83,5/66,5/87 84,5/51
|
53,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2024:
|
741 kcal
|
Fett: 6,50g | Prot: 110,66g | Kolh.: 60,00g.
Frukost: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Syntrax Протеин Whey Shake. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|