Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
66 kg
Tappat hittills: 34 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
1689 kcal
|
Fett: 83,91g | Prot: 82,75g | Kolh.: 143,24g.
Lunch: Old El Paso Tortilla Pockets, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Keso. Middag: McEnnedy Chicken Nuggets , Pommes Frites (Köpta, Saltade, Frysta), Bearnaisesås. Efter middag: Kalvsylta, Wasa Surdeg Flerkorn, Bregott Mellan. Snacks/Annat: Änglamark Frysta Ärtor , Jordnötter, Keso, Frödinge Ostkaka. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ebba-Ebba 's vikthistorik
|