Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2024
|
75,1 kg
Tappat hittills: 66,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2024:
|
951 kcal
|
Fett: 35,37g | Prot: 69,65g | Kolh.: 87,01g.
Frukost: Äpfel, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango. Middag: Tomatenmark, Dijonsenf, Gewürzgurken, Zwiebeln, Rote Paprika, Pflanzenöl, Purland Gulasch Gemischt, Ja! Delikatess Apfel-Rotkohl. Snacks/Annat: Alpia Sunny Orange, Alesto Kalifornische Walnusskerne. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Doesntmatterwhat 's vikthistorik
|