Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2024
|
76,6 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2024:
|
679 kcal
|
Fett: 34,98g | Prot: 28,64g | Kolh.: 63,17g.
Frukost: Espresso House Kardemummabulle, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck. Lunch: Kokt Ägg. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jojobantar 's vikthistorik
|