Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2015
|
72,4 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
920 kcal
|
Fett: 38,55g | Prot: 56,96g | Kolh.: 89,05g.
Frukost: Egg, Land O' Frost Canadian Style Bacon, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Fred Meyer Original English Muffins. Lunch: Boiled Egg, Oscar Mayer Deli Fresh Virginia Brand Ham, Sweet Red Peppers, Earthbound Farm Romaine, Carrots, Tomatoes, Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip. Middag: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Kraft Mayo. Snacks/Annat: Boiled Egg, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry. mer...
|
Ökar 3,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jazzylittleone 's vikthistorik
|