Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
62,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
2434 kcal
|
Fett: 75,70g | Prot: 163,86g | Kolh.: 271,30g.
Frukost: Bonvida Моцарелла для Пиццы, Молоко (1% Обезжиренное) , ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Яйцо, Смоленская Фабрика Хлеба Лаваш Армянский Круглый, Оливковое Масло. Lunch: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Middag: Мистраль Рис Басмати, Капуста, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|