Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
106,1 kg
Tappat hittills: 46,9 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
1825 kcal
|
Fett: 83,36g | Prot: 117,50g | Kolh.: 106,76g.
Lunch: Apelsiner. Middag: Eriks såser Aioli, Vitt Ris, Köttfärs. Snacks/Annat: McDonald's Apple Pie, Body Science Kasein. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|