Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
111,1 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
821 kcal
|
Fett: 12,40g | Prot: 96,59g | Kolh.: 79,00g.
Frukost: ICA Corn Flakes. Lunch: Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Fisk. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|