Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
62,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
2690 kcal
|
Fett: 68,71g | Prot: 177,82g | Kolh.: 337,20g.
Frukost: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Яйцо, Galbani Рикотта 34%, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Lunch: Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Middag: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Barilla Макароны. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|