Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
94,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
833 kcal
|
Fett: 16,36g | Prot: 43,83g | Kolh.: 126,62g.
Frukost: ICA Fryst Mango, Oatly Havremjölk, Banan. Lunch: Kronfågel Kycklingkebab , Arla Naturell Yoghurt, Heinz Chilisås, Zeta Matolja, Makaroner. Snacks/Annat: Larsa Grekisk Yoghurt 0%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|