Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2024
|
106,2 kg
Tappat hittills: 35 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
|
1858 kcal
|
Fett: 112,52g | Prot: 165,96g | Kolh.: 27,36g.
Frukost: Cocktailtomater, Sriracha Mayo Sauce, Laktosfri Mjölk, Bacon Skivat, Ägg. Lunch: Garant Blomkålsris, Kronfågel Kycklingfärs, Knorr Buljongtärning Höns, ICA Hackad Spenat Fryst. Middag: Garant Halkidiki Oliver, Cocktailtomater, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Garant Nötkorv, Csabahus Ölkorv, Garant Halkidiki Oliver. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|