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so und irgendwann muss man dann halt mal wieder den Tatsachen ins Auge sehen 🙈 Aber ich finde, es hält sich noch in Grenzen...hab mit weitaus mehr gerechnet (bei meiner derzeitigen Ernährungsweise ohne Sport)
Ich wünsche euch einen schönen Freitag und dann einen guten Start ins Wochenende 👌♡
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84,9 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 januari 2024:
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1514 kcal
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Fett: 92,85g | Prot: 48,69g | Kolh.: 119,72g.
Frukost: REWE Apfel. Lunch: Eisbergsalat, Edeka Salatgurke, Lätta Lätta Extra Fit, Filinchen Original, BioBio Bergkäse (20g), Tremondi Tyrolini. Middag: Gemüseauflauf überbacken. Snacks/Annat: Nestle Choco Crossies Classic, Jumbo Erdnüsse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Nutella Nutella. mer...
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Ökar 0,4 kg per vecka
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 Kommentarer
Dir auch ein schönes Wochenende ☀️😎
26 jan 24 av medlem: jachta
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Dir auch ein schönes Wochenende - LG
26 jan 24 av medlem: hoogan
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26 jan 24 av medlem: Bunte Teller
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Auch Dir ein schönes Wochenende liebe Becci❤️.
26 jan 24 av medlem: Tonga68
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26 jan 24 av medlem: Celina3008
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26 jan 24 av medlem: Becci1603
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Schönes Wochenende! Und das Gewicht bekommst Du wieder hin... gab einfach gerade wichtigeres und sooo viel ist denn nun auch nicht drauf gekommen...
27 jan 24 av medlem: Dienstag81
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Danke liebe Dienstag :) ja, seh ich genauso, deswegen hab ich ja geschrieben, dass ich mit weitaus mehr gerechnet hab 😉
27 jan 24 av medlem: Becci1603
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27 jan 24 av medlem: Lolli-1
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Becci1603 's vikthistorik
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