Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2024
|
55,3 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2024:
|
1532 kcal
|
Fett: 60,38g | Prot: 77,61g | Kolh.: 160,03g.
Frukost: Капучино, Сити Гурмэ Пирог с Творогом и Грушей. Lunch: Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ашан Сыр Диетический 20%, Мистер Грин Салат Афицион, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Вязанка Сосиски Молочные. Middag: Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель, Махеевъ Джем Персик-Манго, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Окей Пирог Сдобный с Творогом . Snacks/Annat: ВкусВилл Пирожное "Картошка", Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|