Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
71,3 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
3776 kcal
|
Fett: 171,23g | Prot: 102,24g | Kolh.: 395,39g.
Frukost: Сахар, Чай, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Мясная Коллекция Салями Нежная. Lunch: Лента Грецкий Орех Очищенный, Кировский Печенье Сахарное Палочки в Шоколадной Глазури, 5D Чипсы 4 Сыра, Сибирская Коллекция Пельмени 4 Вида Мяса. Middag: Джин с Тоником, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка с Изюмом и Арахисом, Мартини Шампанское Асти, АО Тандер Яблоко, Арбуз, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Мясная История Колбаса Домашняя Из Свинины. Snacks/Annat: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Арахисом, Магнит Банан, Верховье Био Йогурт Яблоко Виноград Персик Манго. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina_2000_ 's vikthistorik
|