Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
81,1 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
552 kcal
|
Fett: 27,98g | Prot: 38,90g | Kolh.: 34,10g.
Frukost: Arla Hushållsost 26%, Dulano Kalkon och Kyckling Mortadella, Wasa Sesam & Havssalt. Middag: Njie ProPud Protein Milkshake Chocolate. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|