|
85/66/87
86/51,5
|
53,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2024:
|
1718 kcal
|
Fett: 45,62g | Prot: 141,28g | Kolh.: 182,66g.
Frukost: 365 Дней Пастила с Кусочками Мармелада, Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски, Азбука Вкуса Хала, Яйцо. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Пиканта Лечо. Middag: Голден Яблоко, Любятово Хлебцы с Отрубями, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|