Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2024
|
56,6 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2024:
|
1782 kcal
|
Fett: 105,58g | Prot: 61,44g | Kolh.: 145,20g.
Frukost: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель. Lunch: Хлеб Зерновой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Ветчина, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Кухня на Районе Яйцо Пашот . Middag: Атаг Ура, Пятница!, Агросила Крыло Запеченное, Салат из Помидоров и Огурцов, Tornado Razzberry, Брокколи Тушеные, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ТатьянаЧер 's vikthistorik
|